大切なもの・・ってありますか? おれんじにこっそり教えてね
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お・・遅い Σ(・ω・ノ)ノ
2007年01月26日 (金) | 編集 |
平日歩き出して、3週間
なんと、今頃

筋肉痛になってます   w( ̄△ ̄;)wおおっ!


おしりから、足の裏側にかけて・・

筋肉痛になるというのは、普段使っていない筋肉が使われるんだからいいことなんでしょう
でもさ・・
筋肉痛って体が老化すると筋肉使ってから筋肉痛になるまで
遅くなるんでしょう?
遅すぎませんか・・私|||||(_ _。)ブルー
ちなみに、体脂肪計の年齢は45歳実年齢+10歳以上。。(〃_ _)σ∥

てくてくエンジェルは ただいま21/30日 モンジェルです




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コメント
この記事へのコメント
178さんへ^^
コメ遅くなってすみません。
仕事をするようになって歩く時間が取れなくて
悲しいです(´д`)ハァ~
2007/02/04(Sun) 08:51 | URL  | おれんじ #-[ 編集]
(^ー^)/
その筋肉痛…そりゃいくらなんでも遅すぎだ(笑)。
でも、筋肉痛の後に新たにより強固な筋肉が作られるらしいから…頑張って!!

2007/02/02(Fri) 16:14 | URL  | 178 #oUPgpoCM[ 編集]
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2007/01/29(Mon) 19:29 |   |  #[ 編集]
すのうさんへ^^
運動って、歩いただけですよ~(*^o^*)/
天気のいい日に水筒持って
どこか自然のあるところに
ウォーキングどうですか?
土・日は時間が取れないので月曜日が
待ち遠しい~
2007/01/28(Sun) 11:19 | URL  | おれんじ #-[ 編集]
筋肉痛なんて!
そういえば、昔は次の日に
ものすごい痛さで筋肉痛に悩まされたけれども、
最近は、何日か後でちょっと痛いくらいなので
本当、なんで筋肉が痛いのかわからないこと
多いですよ。
筋肉痛になるような運動も最近してないし・・・。
筋肉痛になるのがうらやましぃ。とひそかに
思ってます。
2007/01/27(Sat) 18:19 | URL  | すのう #-[ 編集]
みみこさんへ^^
仲間がいた~(*^o^*)/
バランスボールも欲しかった・・
絶対飽きるからって買ってもらえんかったの
2007/01/27(Sat) 09:07 | URL  | おれんじ #-[ 編集]
こんばんは~
私も、思い起こさないと原因がわからない
ころに筋肉痛きますよー(;^ω^) そして何日も続く…。
日ごろからほどよく使ってないとと思いつつ
バランスボールは隅に追いやられてます(笑)
2007/01/26(Fri) 21:13 | URL  | みみこ #-[ 編集]
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